2017.09.12 15:28

先容2种代孕网生孩子后美乳操

  广州代孕先容2种生孩子后美乳操:
  生孩子后缺乳的推拿
  每每在哺乳之前推拿乳房,可使新母亲的母乳排泄更顺畅,排泄的量增多。
  ()用一手掌从乳房根部将乳房托起,用另一手年夜鱼际肌(年夜拇指根部的年夜肌群)向乳头标的目的推数次。
  ()用双手在乳头部轻轻做捻法约秒。
  ()双手年夜鱼际肌推摩胸部~分钟,从外向乳头标的目的推摩。
  ()用双手瓜代在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。
  健美乳房的推拿
  ()直推乳房
  用右手的掌根和掌面自右,向下用平均而柔和的气力直推到乳房根部,然后再向上沿原门路推归,来回推~次。再改换左手按上述方式推拿右侧乳房。
  ()侧推乳房
  用右手的掌根和掌面自右侧锁骨下处,横着推向左侧乳房直至腋下,返归时五指的指面连同乳房构造归带,频频鞭策~次。再改换左手,按同法推拿右侧乳房。
  ()托推乳房
  用左手掌面的内侧托扶住左侧乳房的底部,然后用右手掌面的外侧与左手相对用力,向乳头标的目的合推 次,如乳头是下陷的,可以在推拿的同时用手指将乳头向外牵拉数次,此法一样平常适用于乳房过年夜者。
  新母亲在应用以上健美乳房的方式时,可天天做次,做时要注重室内温度,不要因袒露胸部而受凉,并且推拿前也可以在乳房上涂点油脂膏或推拿油。